Run 【夕練:ペース走】

≪事故後1年と123日目≫


天気予報では午後から雨だったので、夕練Runは諦めてましたけど…
予報は外れて雨の気配はなさそうだったので、外Run決行です!!




練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅


走行距離  6.60km
走行タイム 38分31秒93
アベレージ ??.??km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
消費Cal   ?,???kcal


走り慣れてないせいか(?)2日続けてのRunではやや脚に疲労感が…