Bike《MS》 【ローラー台:流し】
久々のローラー台に乗りました…
使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード
トレ時間 40分間
負荷レベル Level-3
ケイデンス 90rpm前後をキープして…
走行距離 20.38km
平均速度 30.2km/h
MAX速度 40.27km/h
MAX心拍 ???HR/m(??%)
Ave心拍 ???HR/m(??%)
平均ケイデンス 92rpm
消費カロリー 646kcal
じっくりマイペースで上げていきます!!