2012-01-27 Run 【夕練(LSD):上分方面】 Run トレーニング 寒さ、チョイと良くなったはずなのに… 練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅 走行距離 6.50km 走行タイム 36分44秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kcal 走り始めた途端、顔に何やら当たる感じが… 対向する車のライトが照らす雨粒は結構な降り様でした… なのであまり無理せず、ショートコースでのRunにしました。