Swim 【昼練:流して…】
3日連続となるSwimです。
疲労を残さないように、軽く流すペースで泳ぎました。
Swim TOTAL 2,000m
・ノーマル 200m(100m×2本)
・プルブイ 300m(150m×2本)
・プルブイ 400m(200m×2本)
・プルブイ 500m(250m×2本)
・プルブイ 600m(300m×2本)
今日もコースは混雑気味でした…
3日連続となるSwimです。
疲労を残さないように、軽く流すペースで泳ぎました。
Swim TOTAL 2,000m
・ノーマル 200m(100m×2本)
・プルブイ 300m(150m×2本)
・プルブイ 400m(200m×2本)
・プルブイ 500m(250m×2本)
・プルブイ 600m(300m×2本)
今日もコースは混雑気味でした…