今日はB-Shop-Ochi主催の「石鎚タイムトライアル」の日です。 5:15 起床。 空はまだ薄暗いし、この時期にしては寒い朝です… トースト的朝食をゆっくりと摂ってから、出発の準備をする。 7:05 車載にて自宅を出発。 三島川之江ICから高速道にのり西条ICを目指…

本日の第2幕です。 Bike変更です…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫ 今日は以前から好んで呑んでいた「成龍酒造」の春の蔵開きです。 なのでイベント後、酒好きな有志と蔵開きRideへ行ってきました。 作成中…… 「フロマージュリーピノ 松山店」さん 「マ…

3日連続となるSwimです。 疲労を残さないように、軽く流すペースで泳ぎました。 Swim TOTAL 2,000m ・ノーマル 200m(100m×2本) ・プルブイ 300m(150m×2本) ・プルブイ 400m(200m×2本) ・プルブイ 500m(250m×2本) ・プルブイ 600m(300m×2本) 今日もコースは混…