Swim 【昼〜夕練:ペース】
今日もBikeの予定だったけど雨模様で路面もWetだったので、帰宅後はジムへ…
Swim TOTAL 2,500m
・プルブイ 250m(250m×1本)
・プルブイ 500m(500m×1本)
・プルブイ 750m(750m×1本)
・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)
序盤は苦しかったけど、後半につれて良いペースで泳げました。
今日もBikeの予定だったけど雨模様で路面もWetだったので、帰宅後はジムへ…
Swim TOTAL 2,500m
・プルブイ 250m(250m×1本)
・プルブイ 500m(500m×1本)
・プルブイ 750m(750m×1本)
・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)
序盤は苦しかったけど、後半につれて良いペースで泳げました。