Bike《MS》　【夕練(L3-4)：金田方面】

Bike トレーニング

Swimの予定だったけど、梅雨の貴重な晴間には外Bikeへ…



今日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫




使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
総走行時間　　1時間07分17秒
走行距離　　　27.06km
平均速度　　　24.1km/h
最高速度　　　65.8km/h
最大心拍数　　148HR/m(80%)
平均心拍数　　129HR/m(66%)
総獲得標高　　263m
消費Cal 　　　391kcal