Run 【夕練：リカバリー的走】

昼間は雨模様だったけど、何とか雨の心配は…！！？
なので外Runへと出ました。

練習コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅

走行距離　　6.50km
走行タイム　39分43秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal

まだ週前半だしリカバリー的要素中心で6'00"/kmを一応の目安に走ります…！！？