Bike《SL4》 【夕練(LSD)：堀切HC】

昨日に続いての夕練に出発です！！
コースはお久しぶりの堀切HCですが、ペースはゆっくりLSDです。

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫

真夏と違って涼しくて気持ちよく走れます。

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間　　　1時間01分14秒
走行距離　　　21.93km
最高速度　　　72.8km/h
平均速度　　　21.5km/h
最大心拍数　　153HR/m(82%)
平均心拍数　　123HR/m(66%)
総獲得標高　　369m
消費Cal 　　　354kcal