Swim 【昼練:ペース】
本日、2種目めです。
Swim TOTAL 2,000m
・プルブイ 500m( 250m×2本)
・プルブイ 500m( 500m×1本)
・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)
1ヶ月ぶりのSwimだったけど、まずまずでした。
本日、2種目めです。
Swim TOTAL 2,000m
・プルブイ 500m( 250m×2本)
・プルブイ 500m( 500m×1本)
・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)
1ヶ月ぶりのSwimだったけど、まずまずでした。