Bike《SL4》【夕練(LSD)：堀切HCなど】

久しぶりのトレです。
今日は仕事だったので、雨が降るまでのわずかな時間でLSDライドにしました。

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫

金川方面から上りはじめ県道5号線に合流後堀切トンネルまで上ります。
でもLSDなのであまり追い込まず、やや重めのギアでゆったりダンシングで上ります。

秋も深まりトンネルから吹いてくる風は冷たく感じます。
下り区間はアウタートップで、前を走る軽自動車を追い抜き一気に下ります！！

R192に合流後は適当なコースを走り、暗くなる前に帰宅。

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間　　　1時間23分31秒
走行距離　　　33.69km
最高速度　　　68.0km/h
平均速度　　　24.2km/h
最大心拍数　　160HR/m(86%)
平均心拍数　　131HR/m(70%)
総獲得標高　　438m
消費Cal 　　　508kcal