Bike《MS》 【夕練(LSD)：四国中央周辺…】

Bike トレーニング

今日も暑い一日でした…汗



本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫


いつものコースだけど、LSDにしては上りがありすぎ…！？？



使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
総走行時間　　1時間12分58秒
走行距離　　　28.65km
平均速度　　　23.6km/h
最高速度　　　167.5km/h←バカGarmin…発揮！！
最大心拍数　　149HR/m(81%)
平均心拍数　　119HR/m(65%)
総獲得標高　　323m
消費Cal 　　　377kcal