Bike《SL4》 【夕練：法皇アタック】

梅雨の中休み…？？
今日も天気良く暑い一日でした…汗！！

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫

いつものように「ラーメン　りょう花」の交差点からTime計測！！

計測後、頂上で撮影！

下り途中…そろそろ咲き始めた紫陽花と共に…！！

下ってからはリカバリー的ペースでR192→産業道路→浜公園と走ってから帰宅！！！

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間　　　1時間14分00秒
走行距離　　　24.90km
最高速度　　　62.2km/h
平均速度　　　20.2km/h
最大心拍数　　160HR/m(87%)
平均心拍数　　119HR/m(65%)
総獲得標高　　383m
消費Cal 　　 356kcal