Bike《SL4》【夕練(LSD)：金川・堀切方面】

今日は暑い一日でした！！
まずは明日からのアタック3連戦(予定)のために脚を動かす程度で…

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫

今日は堀切トンネルまでを「梅錦山川」方面からゆったりペースで上ってみました。

虫に刺される前に退却〜！！！
下り区間はそれなりに踏み込んで一気に…！！

その後はR192→R11バイパスへと入り、高速道路沿いのアップダウンな側道を走ります。
川之江方面よりも三島方面からのほうが上り区間が長く良いアップダウン練習になりそう…！！

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間　　　1時間17分44秒
走行距離　　　28.80km
最高速度　　　75.8km/h
平均速度　　　22.2km/h
最大心拍数　　153HR/m(84%)
平均心拍数　　122HR/m(67%)
総獲得標高　　432m
消費Cal 　　 418kcal