Bike《SW》【夕練：金川・堀切峠へ…】

夕方、嫌〜な空模様です。
でもまだ降ってないし、多少なら…

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫
念のため、2軍Bikeで出動です。

ペースは昨日同様にマイペースで上ることに！！
金川方面から上り始め、途中で県道5号線に合流するコースです。

虫に刺される前に退却！！

下ってからはR192を走り、産業道路へと出てリカバリーペースで走ります。
そして浜公園前を走って、港通交差点を直進して自宅へと走ります。

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
走行時間　　　1時間09分26秒　
走行距離　　　24.53km
平均速度　　21.2km/h
最高速度　　　67.7km/h
最大心拍数　　158HR/m(86%)
平均心拍数　　121HR/m(66%)
総獲得標高　　355m
消費Cal 　　　351kcal