Bike《SW》 【夕練：堀切アタック】

昨日はタイミング悪くて走れませんでした。
なので今日は多少の雨覚悟で夕練に出ました！！

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫
念のため、2軍Bikeで出動！！

向山公園前を走ってR192に入り県道5号線へと右折…いつもの「Tarahk」前から計測スタート！！
でも先日購入した自転車雑誌でも特集されてたように「ゆっくりと楽なペース」で上ってみました。

いつもより約4分遅いタイムで計測ラインと通過。
今日は虫除けスプレーを吹かずにスタートしたので、撮影無しのそのままUターンして下山。

下山後はリカバリーペースで自宅へ…

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
走行時間　　　1時間06分07秒　
走行距離　　　23.87km
平均速度　 　21.7km/h
最高速度　　　91.3km/h←やっぱりなバカGarmin！呆！
最大心拍数　　150HR/m(82%)
平均心拍数　　119HR/m(65%)
総獲得標高　　369m
消費Cal 　　　346kcal