Bike《MS》 【夕練：法皇アタック】

今週末の「土佐センチュリーライド」のために…

本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫

昨年同様、このBike仕様で参加予定…！！
なのである程度の上りもこなせるように事前練習…

一昨日の「久万高原ヒルクライムレース」がDNSもあり、直近3日間は全くのNo-Bike-Dayでした！！

ある程度強度を上げるが心拍計未装着なので、感覚重視で上っていきます！！

それなりに追い込んで…Goal！！

下山後はいつものようにリカバリー的スピードで自宅へ…

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
総走行時間　　1時間09分12秒
走行距離　　　25.03km
平均速度　　　21.7km/h
最高速度　　　122.1km/h ← やっぱりのバカGarmin！呆！
最大心拍数　　???HR/m(??%)
平均心拍数　　???HR/m(??%)
総獲得標高　　382m
消費Cal 　　　761kcal ← ここでもバカGarmin発揮です！怒！