Bike《SL4》 【夕練：一ノ宮往復】

だんだん夕練の時間が短くなってきました…
今日は一ノ宮海水浴場までの往復です！！

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫

トレ内容はそれなりの強度でスピード走としました！！

Uターンの一ノ宮海水浴場にて…撮影！！

復路も同じくらいの強度で…

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac SL4
走行時間　　　48分49秒＋15分58秒
走行距離　　　22.62km＋7.10km
最高速度　　　40.3km/h
平均速度　　　29.6km/h
最大心拍数　　???HR/m(??%)
平均心拍数　　???HR/m(??%)
総獲得標高　　21m
消費Cal 　　 843kcal