Swim 【夜練:流して…】
日付、変わっちゃいました…
Swim TOTAL 2,000m
・プルブイ 500m( 250m×2本)
・プルブイ 500m( 500m×1本)
・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)
最近は仕事終わるのが遅くて…やや遅い時間なのにコースは結構混んでました…渋滞!?
日付、変わっちゃいました…
Swim TOTAL 2,000m
・プルブイ 500m( 250m×2本)
・プルブイ 500m( 500m×1本)
・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)
最近は仕事終わるのが遅くて…やや遅い時間なのにコースは結構混んでました…渋滞!?