Bike《SW》 【ローラー台:プログレッシオーネ×2set】
今日もローラー台でインドアトレ…
15分間のアップ後、3分間のレストを挟みながら2setです!!
Specialized S-Works Tarmac Carbon
・48×19T
・48×18T
・48×17T
・48×16T
・48×15T
・48×14T
・48×13T
・48×12T
使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間 31分38秒
負荷レベル Level-3
ケイデンス 95rpm前後で…
走行距離 15.66km
平均速度 29.7km/h
MAX速度 50.1km
消費カロリー 396kcal