2014-03-05 Run 【インドア:ペース走(6.0km)】 500mのウォーキング後、まずは10km/hで走り出します。 そのペースのままで30分後にスピードアップ! 12〜15km/hを250m毎に細かくスピードアップして最終は全力走に近い感じで…!苦!? Run距離 6.0km 走行タイム 未計測 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 未計測 平均心拍数 未計測 消費Cal ???kcal