Bike《MS》 【昼練(アクティブリカバリー)：香川ミドルライド(66km)】
今日は昨日の疲労も多少あるので、いつものコースをリカバリーライドとします。
軽めの朝食後、車載にてジムへと向かいます。
10:33 ジムを出発
本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫
須賀交差点を直進して県道21号線に入ります。
琴弾公園横から八幡交差点を左折して仁尾方面へと向かいます。
仁尾の海岸線沿いから仁尾町内を走りぬけ、仁尾マリーナ東交差点を直進します。
荘内半島に入っても今日は無理せずに淡々と走ります。
浦島神社への道は、まだ海の中に隠れてます…
上りはゆったりしたダンシングでこなし、下りは軽く脚回す程度で…
SCコースから半島反対側に出てもペースはリカバリーペースをキープします。
そして詫間町内を走りぬけ詫間CCのT字路を右折して県道23号線を南下します。
県道23号線を高瀬方面へと走り、いつものお店で昼食としました。
12:08 「手打ちうどん つる一」に到着。
温かけ大＋ちくわ天 330円也
久しぶりのかけ大は食べ応え十分でした…美味い！！
かけ大を食べたので…Reスタート後は再び県道23号線を北上して新的場交差点を左折する。
そして的場交差点を斜め右へと右折して旧詫間町内を走り抜けます。
荘内半島に入ってからは往路と同じコースをトレースする形で走ります。
約1.5時間後には海の中道出没です！！
復路は往路と違って追い風気味の風が終始吹いていたので、とても気持ちいいペースで走れました。
13:50 無事、ジムに到着。
Bikeを片付けてお風呂へと直行します。
使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間 2時間53分57秒
走行距離 66.41km
平均速度 22.9km/h
最高速度 53.8km/h
総獲得標高 350m
消費Cal 1,650kcal
