Bike《TT》 【夕練(L3)：浜周回】

今日もブリックトレーニングです！！

まず1種目め…

本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫

コースはいつもの産業道路を周回です。

各周回で徐々にギアを上げながら走ります！！

使用バイク　　ORBEA ORDU
走行時間　　　1時間11分58秒
走行距離　　　34.31km
平均速度　　　28.6km/h（トレ時 32.2km/h）
最高速度　　　41.1km/h
総獲得標高　　27m
消費Cal 　　　933kcal