2014-08-12 無念… トレーニング 明日からお盆休みだっていうのに… 仕事中に腰を痛めてしまいました。 いままでの経験上、どうやらギックリ腰みたいです…泣 今月に入ってあまりBikeトレ出来てないので、「この連休中で!!」っと計画してたのに× まぁ〜仕方ないので無理しないように休養のお盆休みにします…??