2014-11-25 Bike《SW》 【ローラー台:軽く…】 Bike トレーニング 軽く汗流す程度で… Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48T×21T 30分間 使用バイク Specialized S-Works Tarmac 走行時間 約30分間 走行距離 14.2km 平均速度 27.9km/h 最高速度 31.0km/h 消費Cal 340kcal