Bike《SW》 【ローラー台：LSD】

半月ぶりのローラー台はいつものように軽く汗流す程度で…

Specialized S-Works Tarmac Carbon

　・48T×21T　30分間

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac
走行時間　　　　30分39秒
走行距離　　 　14.5km
平均速度　　　　28.4km/h
最高速度　　　　54.0km/h
平均ケイデンス　99rpm
最高ケイデンス　187rpm
消費Cal 　　　　360kcal