Bike《SW》 【ローラー台：LSD】

Bike トレーニング

なかなか平日トレのモチベーションが…焦



Specialized S-Works Tarmac Carbon


　・48T×21T　約30分間


使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac
走行時間　　　　35分37秒
走行距離　　 　18.3km
平均速度　　　　30.5km/h
最高速度　　　　32.5km/h
平均ケイデンス　96rpm
最高ケイデンス　102rpm
消費Cal 　　　　469kcal