Bike《MS》【昼練(L3-4)：香川ミドルライド】

朝からいい天気なので、今日も外Bikeへ…

9:38 ジムを出発

本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫

今日はそれなりの強度でミドルライドとします。

R377を中姫中央交差点先のT字路を左折して県道24号線へと入ります。
そのまま県道24号線を走り、江藤交差点を右折して県道5号線で財田方面へと走ります。

財田川沿いに県道5号線をひたすら走り、道の駅「たからだの里さいた」でトイレ休憩。
戸川交差点を左折してR32を一旦琴平方面へと向かいます。

追上橋西交差点を右折して県道197号線へと入りまんのう方面へと走ります。
そのまま県道197号線から長尾交差点を右折して300mほど走ります。
先月24日の「三嶋製麺所」への道中に見つけたお店で補給とします。

11:14 「城山うどん」に到着

温かけ小＋ちくわ天　330円也
讃岐うどんにしては濃い目の色の出汁に少し柔らかめの麺でした。

Reスタート後は再び長尾交差点を右折してR438を丸亀坂出方面へと向かいます。
R438→県道19号線と走り坂出中央町交差点を左折して県道33号線へと入ります。

坂出→宇多津と走り抜け、途中から浜街道へと入ります。
フォロー気味の浜街道を快調なペースで宇多津→丸亀→多度津と走ります。

浜街道を海岸寺手前で左折して弘田川沿いに走ります。
そして山階岡交差点を右折して県道205号線へと入りそのまま小高い丘を越えていきます。
その後は再び浜街道に合流して、津島大橋手前を左にそれて詫間駅裏側を走ります。

松崎交差点を右折後、新的場交差点を左折して県道23号線を高瀬方面へと南下します。
そしていつものお店でやや遅めの昼食＆2軒目補給とします。

12:59 「手打ちうどんつる一」に到着

温かけ小＋ちくわ天　270円也
やっぱりここのが好みなんだなぁ〜美味！！

Reスタート後は県道23号線を再び詫間方面へと北上し、新的場交差点を左折して加嶺峠へと向かいます。
加嶺峠への上りはダンシング多用で駆け上がり、下りはアウタートップで一気に下ります。

仁尾郵便局手前の交差点を左折して旧仁尾町内を走り抜けます。
そのまま海岸線沿いを走り観音寺市街方面へと向かいます。
そして観音寺駅前を通り、観音寺乗馬クラブの交差点を左折する。
県道21号線に入ってからペースをやや上げてジムへと戻ります。

14:07 無事、ジムに到着
Bikeを片付けて、サウナ＆お風呂へと直行します。

今日は全体をHard70%：Easy30%の強度で走ってみました。

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　3時間46分08秒
走行距離　　　96.8km
平均速度　　　25.8km/h
最高速度　　　80.9km/h ←相変わらずの…バカGARMIN！！
獲得標高　　　98m
消費Cal 　　　2,725kcal