Bike《SW》 【ローラー台：アクティブリカバリー2日目…】

Bike トレーニング

今日も昨日同様にローラー台でリカバリー…？？



Specialized S-Works Tarmac Carbon



　・48×21T　約70分間



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac
走行時間　　　　1時間07分42秒
走行距離　　 　30.6km
平均速度　　　　27.2km/h
最高速度　　　　29.6km/h
平均ケイデンス　94rpm
最高ケイデンス　103rpm
消費Cal 　　　　736kcal