Bike《ORDU》【昼練(L3-4)：香川ロングライド】

今日は天気良いので外Bikeへ出発です。

9:08 ジムを出発

本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫

今日は「3/28 香川ロングライド」とほぼ同じコースを前回以上のペースを目標に走ります。

須賀交差点を直進して県道21号線を琴弾公園横から八幡交差点を左折する。
そして仁尾方面へと海岸線沿いを走り、仁尾町内を通り抜けます。

仁尾マリーナ東交差点を直進して荘内半島へと入ります。
今日午前中の荘内半島は、ダンシングを多用してアップダウンをこなします。
SCコースからの半島反対側では、それなりのペースをキープして走ります。

本日、午前中の浦島神社…

浜田交差点を右折して詫間町内を走りぬけ、詫間駅西交差点を左折してやっぱり向かい風気味の浜街道へと入ります。
そのまえに交差点角のコンビニで軽く補給を摂ります。

いつも向かい風気味の浜街道を詫間→多度津→丸亀→宇多津→坂出とひたすら走ります。
そして林田町交差点を右折して、また向かい風の県道187号線→R11を高松方面へと向かいます。

R11を峰山口交差点で右折してR32を琴平方面へと向かいます。
追い風区間と向かい風区間が入り混じったR32をスピードの上下があまり無いように注意して走ります。

R32を途中から旧琴平街道へと入り、四條交差点を右折して県道200号線へと入ります。
その後は公文交差点を左折して県道47号線を善通寺方面へと走ります。

そして大麻町中土居交差点を右折してR319→県道25号線で多度津方面へと向かいます。
途中のコンビニで本日2度目の補給タイムを摂ります。
大通交差点を左折後再び浜街道へと入るけど…やっぱり向かい風？なぜ？

そのまま浜街道を詫間方面へと走り、詫間駅西交差点を右折して詫間町内を走り抜けます。
そして須田地区経由で本日2度目の荘内半島へと入ります。

午後の荘内半島は、序盤は午前中より高めのスピード領域キープを意識して走ります。
SCコースからのアップダウンコースは、軽めのギアとDHポジション固定でこなします。

そして本日、午後の浦島神社…

仁尾マリーナ東交差点角のコンビニで少し甘いものを補給する。
その後は向かい風の中…仁尾町内を抜け海岸線沿いを観音寺方面へと走ります。

そして財田川沿いから八幡交差点を直進して琴弾公園横から新琴弾橋を渡ります。
そのまま県道21号線をジムへと戻ります。

15:24 無事、ジムに到着
Bikeを片付けて、サウナ＆お風呂へ直行です。

使用バイク　　ORBEA ORDU
走行時間　　　5時間22分42秒
走行距離　　　149.4km
平均速度　　　27.8km/h ←約2km/hアップ…これから徐々に！！
最高速度　　　57.0km/h
獲得標高　　　816m
消費Cal 　　　4,447kcal