今週のトレ実績…【7/24-7/30】

★7/26 Bike《MS》 【夕練：市内を…】

本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　1時間10分56秒
走行距離　　　26.9km
平均速度　　　22.7km/h
最高速度　　　52.1km/h
獲得標高　　　229m
消費Cal 　　　747kcal

★7/27 Bike《ANTHEM》 【夕練：LSD】

本日のBike…≪GIANT ANTHEM 27.5 2≫

使用バイク　　GIANT ANTHEM 27.5 2
走行時間　　　56分20秒
走行距離　　　18.2km
平均速度　　　19.4km/h
最高速度　　　40.3km/h
獲得標高　　　149m
消費Cal 　　　474kcal

★7/28　Run 【夕練：LSD】

自宅←→線路沿い←→会社周辺

走行距離　　約5.0km
タ イ ム　　未計測

★7/29 Bike《ANTHEM》 【夕練：切山アタック】

本日のBike…≪GIANT ANTHEM 27.5 2≫

使用バイク　　GIANT ANTHEM 27.5 2
走行時間　　　1時間12分57秒
走行距離　　　21.9km
平均速度　　　20.1km/h
最高速度　　　61.3km/h
獲得標高　　　535m
消費Cal 　　　765kcal