2009-08-25から1日間の記事一覧

今日のお酒

白天宝山(白麹仕込) 蔵 元 西酒造(鹿児島県日置市) 原 料 鹿児島県産黄金千貫、米麹(白) 度 数 25度 蒸 留 常圧単式蒸留 価 格 ?後日掲載?(1SB 税込み) 8/25 2週間前(8/12)に6:4で仕込んだ前割りを飲む。すっきり飲みやすいが、もう少し水と馴染んだほう…

Swim

・Swim Total 2,500m ノーマル 500m(100m×5本 スローで!) ノーマル 500m×2set(50m:1分30秒サークル×4本+1分20秒サークル×6本) ノーマル 250m×2set(50m{スプリント}:1分30秒サークル×2本+1分20秒サークル×3本) プルブイ 500m(250m×2本 マイペースで!!) …