お盆明けから一気に秋へと近づいたような感じが！ これじゃ来月の大会あたりは完全秋モードなのかも…（心配） コース 自宅←→R11と11号バイパスの交差点 距 離 約14.0km タイム 1時間10分36秒 ※当初は5分20秒/kmペース(予想タイム1時間14分40秒)で走れればと…