はんぺんフライ ついに登場ッス！！ 先日の静岡遠征で買ってきた大好物の黒はんぺんを多少焦げ気味だけど…フライにしちゃいました。 肉厚気味のはんぺんをフライに…（LOVE） 何も言葉要らずで！×！とにかく最高に美味いッス！！ この味…経験してないのは罪で…

トレーニングの感覚を忘れないように…アクティブです！！ Swim Total 1,000m ノーマル 500m(100m×5本 マイペースで！） プルブイ 500m(250m×2本 マイペースで！！） ※休息しながらもトレーニングの感覚を身体が忘れないために軽く刺激を入れる。