2009-12-24から1日間の記事一覧

今宵の一献

桂月 金杯 蔵 元 土佐酒造株式会社(高知県土佐郡土佐町田井) 種 類 日本酒 上撰 使用米 マキツホ(高知県産) 精米歩合 65% 日本酒度 +2.0 酸 度 1.3 飲み方 お燗酒で… 価 格 1,780円(1SB 税込み) 12/16 封切り 飲んだ印象は若干甘みを感じるが、後味はス…

Bike

ActiveRecovery的に… 使用バイク Cannondale Slice Carbon 走行時間 30分間 走行距離 16.12km アベレージ 30.3km/h 平均心拍数 103HR/m(56%) 最大心拍数 111HR/m(61%) 消 費 Cal 179kcal やや脚が重く感じた…