2010-04-05から1日間の記事一覧

今宵の独酌

飛露喜 特選純吟 蔵 元 合資会社廣木酒造本店(福島県河沼郡会津坂下町) 種 類 日本酒 特選純米吟醸 使用米 山田錦100% 精米歩合 麹米40% 掛米50% 日本酒度 ? 酸 度 ? 飲み方 冷で…! 価 格 3,000〜4,000円位…??(4GB 税込み) 3/15 封切り 昨年春に購入…

Bike

やや脚に疲労感が… 使用バイク ORBEA ORDU トレ時間 30分間(ケイデンス90rpm以上をキープ) 負荷レベル Level-4 ・50×19T 5分間(ウォーミングアップ) ・50×17T 10分間 ・50×16T 10分間 ・50×15T 10分間 ・50×19T 5分間(クールダウン) 走行距離 22.36km …