久しぶりのRunトレです！ 練習コース 自宅←→線路沿い←→11号バイパス←→R11バイパスとR11の交差点 走行距離 14.0km 走行タイム 1時間14分42秒 アベレージ 11.24km/h(5分20秒/kmペース) 最大心拍数 153HR/m(84%) 平均心拍数 143HR/m(78%) 消費Cal 742kcal 平凡…