2011-01-18から1日間の記事一覧

今宵の独酌

司牡丹 日土人 蔵 元 司牡丹酒造株式会社(高知県高岡郡…) 種 類 日本酒 純米酒 使用米 ? 精米歩合 70% 日本酒度 ? 酸 度 ? 飲み方 冷にしてみましたけど…、?? 価 格 2,600円(税込み) 12/17 封切り スッキリしてるけど…、アルコール的なセメダイン臭…

Bike

昨日のトレですけど… 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 30分間 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90回転以上を意識して… ・48×21T 5分間 ・48×19T 10分間 ・48×18T 10分間 ・48×17T 5分間 走行距離 16.43km 平均速度 32.3km/h MAX速度 3…