2012-01-07から1日間の記事一覧

Run 【夕練(ペース走):上分方面】

コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→線路沿い→自宅 走行距離 7.8km 走行タイム 43分56秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kcal ちょっと肌寒いけど、軽め強度でのRunにでました…