Run　【夕練(ペース走)：上分方面】

Run トレーニング


コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→線路沿い→自宅


走行距離　　7.8km
走行タイム　43分56秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal


ちょっと肌寒いけど、軽め強度でのRunにでました…