2012-01-21から1日間の記事一覧

Run 【夕練(ペース走):上分方面】

夕方には雨も止んでたのでRunにしました…!! コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅 走行距離 7.8km 走行タイム 42分02秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kcal 今日は防寒用のタイ…