夕方には雨も止んでたのでRunにしました…！！
コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅
走行距離 7.8km
走行タイム 42分02秒
アベレージ ??.??km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
消費Cal ?,???kcal
今日は防寒用のタイツの代わりに、普段愛用中の「2×U」コンプレッション系タイツを朝から着用してみました。
おかげで脚の疲労感がそれほどでもなさそう…！？？
走り始めも脚はそれほど重たい感じも無く…
