今日はジムでSwimをする予定でしたけど、夕方になるとテンションが… なので、久々となるRunトレにしてみました。 コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅 走行距離 7.8km 走行タイム 42分35秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??…
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