今日はジムでSwimをする予定でしたけど、夕方になるとテンションが…
なので、久々となるRunトレにしてみました。
コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅
走行距離 7.8km
走行タイム 42分35秒
アベレージ ??.??km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
消費Cal ?,???kcal
途中、雨がポツポツと顔に当たってましたけど…お構いなしに走りました！！
約2週間ぶりのRunトレだったけど、まずまずなペースで無難に走れたと思います。
