6:05 自然に目が覚める。 トーストな朝食を摂り、朝の少しマッタリした時間を過ごす。 8:15 新旧ターマックを車載してジムへと向かう。 車中にて本日のBikeをどちらにするか決めかねる…悩 昨日のイベントだけではあまりにも走行距離が短かくて走った感がない…

リカバリーも兼ねて、本日2種目めです Swim TOTAL 2,000m ・ノーマル 200m(100m×2本) ・プルブイ 300m(150m×2本) ・プルブイ 400m(200m×2本) ・プルブイ 500m(250m×2本) ・プルブイ 600m(300m×2本) 今日はやや混んでいました。