2012-06-12から1日間の記事一覧

Run 【夕練:リカバリー的走】

昼間は雨模様だったけど、何とか雨の心配は…!!? なので外Runへと出ました。 練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅 走行距離 6.50km 走行タイム 39分43秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kcal…