昨日に続いてのRun！！ 距離は4ヶ月ぶりの10km走でした… 練習コース 自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所 走行距離 10.00km 走行タイム 58分16秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 未計測 平均心拍数 未計測 消費Cal ???kcal やっぱり身体が…汗