Run 【夕練：LSD】

昨日に続いてのRun！！
距離は4ヶ月ぶりの10km走でした…

練習コース　自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所

走行距離　　10.00km
走行タイム　58分16秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal　　 ???kcal

やっぱり身体が…汗