偶然…姪っ子が今日で生誕1000日目！ なので1000日目を祝っての手作りケーキ登場…！Happy！ 帰宅後、お祝いケーキの御裾分け…嬉 弟夫婦と姪っ子も、このブログを書いてる今頃は機上の人…！？ また帰って来いよ〜！！

1週間ぶりです… 練習コース 自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所 走行距離 10.00km 走行タイム 未計測 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 未計測 平均心拍数 未計測 消費Cal ???kcal ちょっと蒸し暑いせいか！？ Run後、上半身は結構な汗をかいてま…