Run 【夕練：LSD】

Run トレーニング

1週間ぶりです…




練習コース　自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所


走行距離　　10.00km
走行タイム　未計測
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal　　 ???kcal


ちょっと蒸し暑いせいか！？
Run後、上半身は結構な汗をかいてました…！！